40.第40章 ：三个姿势

不是脚和腿。

    腿脚只是两个支撑，它不发力，也不动。动的是胯，但胯动，身不要扭。

    至于发力，力量来源的是腰、肚子和肚脐下三寸的丹田。

    京剧里，花脸红鼻子的丑角走路，就是这么走的，那些从小练基本功、站桩的武生，身上都是有真功夫的。

    凌霄在叶轻眉指挥下，一阵忙活，勉强做到位，谁知刚一挪脚，叭，就给自个儿扔了一个跟头。

    好疼！

    把胯裆给扯了。

    还好没扯着蛋。

    叶轻眉浅笑，倒也没责备他。

    国术本身就是水磨工夫，凌霄天赋再怎么好，自己不吃苦，照样练不出名堂。

    最后一个动作，跪着睡。

    大体就是，跪在床上，腿腰全都蜷起来，脸微微侧过来，垫在枕头上，两手反背，自然放到身体两侧。

    这个动作最简单，凌霄一学就会。

    叶轻眉终于点了点头，解释道：“跪着睡，来自道家，国术往根里找，近乎是道门的功夫。这跪着睡呢，模仿的是人在娘胎肚子里的姿势。这么坚持睡下来，身上的一些慢性病，慢慢会好不说。胖的能瘦，瘦的还能长肉。”

    一夜时间，凌霄除了跳了回水，摸了下胸，被捅了一下腰，就学了这么三个古怪姿势。

    这跟他想象中高人授徒要背口诀吐纳打坐神马的，完全就不一样。

    叶轻眉指挥他做动作，就跟耍猴儿一般。

    “好了，今天到此为止。三天后你再来找我。”她轻声说道。

    凌霄浑浑噩噩回到出租屋，看了看时间，都凌晨两点过了，冲了个冷水澡，尝试着跪着睡。

    说实话，很难睡着。

    但随着这个时间加长，他渐渐感觉，身体有一些小变化。

    首先，肚子向后腰、后背贴了，呼吸的时候，会牵动尾巴根儿。

    也就是脊椎最后一节。

    好像他凭空多长了条尾巴出来。

    牵得很硬，略微有一丝不舒服，好像喘不上来气儿。

    他没理会，继续这么睡着。

    到了五点。

    闹钟响了。

    比他平时早了足足两个小时。

    他要练功，为了击败李少白，他的重度懒癌也好了。

    很难受，不想起。

    浑身酸疼。

    在坐起的一瞬间，却忽然感到身子骨好像比平时有劲儿了。

    心中一阵小窃喜。

    穿了衣服。

    就在客厅窗台那儿，试着撑了一会儿。

    感觉很吃力，稍微挺了会儿后，找到点感觉拳头的迎面骨，却又痛起来了。

    想来想去，只好找了两条毛巾，先给手掌缠上，这样接着来练。

    反反复复，撑了半个小时，两个胳膊，拳头全是木木的，然后又在屋里蹲着走。

    客厅不大，但对凌霄来说，足够了。

    因为他只能走三步。

    下蹲，手扶沙发，刚一挪步，又把胯给扯了。

    那疼劲儿，太要命了。

    他差点没叫出声儿来。

    硬撑着，继续。

    来来回回，总共走了十几步。

    腰，胯，已经疼得不要不要。

    不仅腰，两腿内侧的大筋，也疼的要命。

    但想到李少白那不清不淡的三句垃圾，凌霄继续坚持着。

    两个姿势换着来，凌霄足足坚持了两个小时。

    接着就不行了，浑身骨头都快散架了。

    整个上午，都是这么煎熬过来的，不过到了中午，却不怎么疼了，反而觉得一阵神清气爽，便是码字的时候，都觉得头脑清晰了许多。

    想到叶轻眉跟他讲解的，凌霄知道，自己练对了。

    “李少白，你给小爷等着，我倒要看看到底谁是垃圾！”

    ……

    这天下午，凌霄突然接到了学校的电话，是学校的教导主任，语气不善，是要他去学校一趟。

    学校的教导主任姓田，叫田子光，楚南就是他的亲侄子，凌霄踅摸着，自己直接被开除，估计这位田主任